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健康资讯

胃病不能拖,要慢慢补,隔三差五吃4物,修复胃黏膜,护肠胃

作者:创始人 日期:2021-08-01 人气:5932

1.山药,山药能够滋润胃黏膜,从而保护胃部,对治疗胃痛也有一定的作用。大家都知道山药是温和滋补的食材,也有健脾养胃的功效。脾胃虚寒的人可以熬山药粥或是把山药蒸着吃,都能有效缓解胃部不适。                                                                                                                                                   

2.小米,小米暖胃,安神。小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。                                                                                                                 

3.铁皮石斛,铁皮石斛具有养阴清热,养胃阴生津液的作用,石斛还可提高巨噬细胞的吞噬作用,促进消化液的分泌,增强胃肠的消化能力,治疗胃阴不足引起的口燥咽干、大便干结和容易产饥饿感。                                                  

4.桂花茶,它的有着比较的清淡的香味,还有暖胃的效果,而且,还能治疗胃痛,桂花茶含有的物质对幽门螺杆菌,有着非常显著的效果,对食欲不振的效果也是非常好的,桂花茶还能治疗,一些妇科的疾病,对口臭的帮助也是非常大的。

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