因为有了无痛胃镜这种“神器”,很多胃部小问题,现在早早就能发现了。
胃息肉,就是其中之一。
胃息肉,偏爱这8类人
目前数据显示,胃息肉在人群中的发病率为2%~4%,其中,这6类人更易中招。
1、40岁以上
胃息肉有明显的年龄依赖性,40岁以后发病风险明显增高,70岁后发病率明显降低。
2、女性
近来年多项研究表明,与男性相比,女性更容易长胃息肉。
3、瘾君子
长期吸烟的人,患胃息肉的风险会翻倍。
4、肉食爱好者
红肉、食用油可促进胃息肉的形成,而新鲜蔬菜、水果可有效防止胃息肉的形成。
研究显示,与每天吃500g(1斤)以上蔬菜的人相比,每天吃蔬菜少于500g(1斤)的人,其发生胃息肉的风险会升高至1.78倍。
5、久坐人群
久坐、及其带来的肥胖问题,都会促进胃息肉的形成。
6、焦虑
焦虑等不良情绪,也会促进胃息肉的形成。
7、慢性胃炎患者
胃部慢性炎症,会加速胃黏膜的侵蚀,引发胃免疫力下降,促进胃息肉的形成。
8、长期服用质子泵抑制剂(PPI)
治疗胃酸相关疾病,比如胃溃疡、胃食管反流等,最常用的药物就是质子泵抑制剂(PPI),比如奥美拉唑、雷贝拉唑,长期服用(>12个月)会明显增加胃息肉的形成。
胃息肉,也有癌变风险
“息肉大家族”中,最凶险的莫过于肠息肉,其癌变风险最高,检查一旦发现,必须切除。
胃息肉,虽然不像肠息肉那么严重,但也是有恶变风险的。
数据显示,胃息肉的总体恶变率约为0.4%~10%,尤其是直径>2cm的广基底、腺瘤性息肉,癌变风险更是高达5%-40%,被认为是胃癌的癌前病变。
临床上,对于直径2cm以上的胃息肉,一般都会建议切除;
直径在1-2cm之间的,可切可不切,综合各种情况而定;
直径<1cm的,可不切除,每年定期复查胃镜即可。
手术过后,谨防复发
手术过后,也并不代表万事大吉,还要警惕息肉复发。
研究表明,年龄>45 岁、多发息肉、息肉直径>1 cm、肿瘤性息肉术后,都比较容易复发。
那么,为了预防息肉或息肉复发,大家要做好这3点。
1、积极治疗胃炎
如果合并有幽门螺旋杆菌感染,一定要积极进行根除治疗。
2、调整生活方式
戒烟、多吃新鲜蔬菜水果、保持规律运动、调整心态、避免焦虑,都有助于预防胃息肉。
3、科学合理用药
因为各种原因需要长期服用质子泵抑制剂(PPI)治疗时,一定要和医生保持沟通,看是否有可替换的药物。
之所以重视胃息肉这种小毛病
终极目的仍是:
预防其恶变为大问题——胃癌
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养胃护胃,从重视小小的胃息肉开始吧~