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健康资讯

七夕- --迢迢牵牛星,皎皎河汉女

作者:创始人 日期:2021-08-14 人气:4331

  七夕节    

七夕节(别称:乞巧节、七巧节、七姐诞、道德腊,英文名:Double Seventh Festival)被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说,使其成为了象征爱情的节日,从而被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日,日期是每年农历7月7日。七夕节民间有拜月祈福、拜织女、吃巧果、乞求姻缘等习俗。

七夕诗分享

《迢迢牵牛星》

迢迢牵牛星,皎皎河汉女。

纤纤擢素手,札札弄机杼。

终日不成章,泣涕零如雨。

河汉清且浅,相去复几许。

盈盈一水间,脉脉不得语。

《秋夕》(唐)杜牧

银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤。

天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星。

《鹊桥仙》(宋)秦观

纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗渡。

金风玉露一相逢,便胜却人间无数。

柔情似水,佳期如梦,忍顾鹊桥归路!

两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮!

七夕饮食

七夕节的饮食,各地各不相同,一般都称其为吃巧食,其中多以饺子、面条、油果子、馄饨等为此节日的食物。吃云面,此面得用露水制成,吃它能获得巧意。但是在七夕节,还是要注意饮食:

1.要忌讳油腻辛辣                    

油腻辛辣的食物不仅容易刺激肠胃,还很容易造成消化不良,特别是在晚上的时候吃油腻辛辣的食物,不仅会刺激神经中枢,影响睡眠的质量,还很容易引发一系列的肠胃疾病。

2.要注意饮食的时间                   

吃晚餐的话,那么一定要在晚上7点之前吃完。因为人体胃肠的消化时间需要两个小时左右,如果你食用的食物在9点之前没有完全消化掉的话,那么不仅会增加肠胃负担,还会直接导致人体肥胖。

3.要忌讳暴饮暴食                     

七夕并不算是什么大节日,但是也算是情人之间聚会的特别日子,所以很多人在七夕节的时候,都会大吃特吃,暴饮暴食。殊不知,暴饮暴食的危害是很大的。暴饮暴食不仅会直接导致肥胖,而且还会增加肠胃负担,引发肠胃疾病。除此之外,晚餐的时候暴饮暴食,除了会致使脑神经衰弱之外,严重者还会直接致癌。

4.要避免冰冷                         

七夕节的时候,夏季的暑热还未褪去,所以很多情人约会都很喜欢去吃冰,殊不知,七夕节的时候,虽然夏季的暑热还未褪去,但是秋季却早已经到来,如果在这个时候吃太多冰的话,不仅会引起肠道疾病,还很容易引起腹泻。

5.要注意适量                         

七夕节的时候,情侣之间喝点小酒可以更好的调节氛围,但是饮酒过量的话,可能会因为饮酒过多而伤害身体。

洛阳中信中心医院提醒您:

6类人群每年需做胃镜检查

01胃癌癌前病变

慢性萎缩性胃炎就是我们常说的“老胃炎”,其发生胃癌的几率达10%,需要1~2年做一次胃镜。慢性胃溃疡癌变率一般约3%,胃息肉直径>2cm也须小心癌变,建议定期做胃镜

02幽门螺旋杆菌感染

研究表明,感染幽门螺旋杆菌后,可能使患胃癌的几率增加2.7~12倍。

03有不良饮食习惯

长期饮食不规律,吃饭速度快,喜食腌制、熏制食品,高盐饮食、少食新鲜蔬菜等,都会导致胃损伤。

04长期酗酒及吸烟

烟雾中的多种致癌或促癌物质是胃癌的病因之一;酒精可以刺激胃黏膜,使黏膜细胞发生改变从而导致胃癌。烟酒都沾,危害更大。

05精神受刺激和爱生闷气

调查发现,将近一成的胃癌病人在患病前曾遭受过负性生活事件的打击。

06有胃癌或食管癌家族史

胃癌患者的一级亲属(即父母和亲兄弟姐妹)得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。

除了胃癌的高危人群每年要查胃镜,还建议40岁以上的中老年人也应定期做胃镜。早发现,早治疗。

最后祝大家: 

七夕节快乐!

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