90后的胃已经垮了,胃病成了90后真正的危机,胃癌正向年轻人袭来……打开网页,和“年轻人”“胃病”相关的新闻资讯数不胜数。年轻人的胃病真有这么严重吗?哪些是胃病的高危因素?如何保护好胃的健康?
年轻人的胃病一般有以下几个特点:
急性的多、慢性的少;
轻症的多、重症的少;
功能性的多、器质性的少;
可逆转的多、不可逆转的少;良性的多、恶性的少;
不良生活方式引起的多、其他原因引起的少。
大部分年轻人的胃病都是“自己折腾出来的”。老年人的胃一旦萎缩了很难逆转,而年轻人的胃黏膜修复能力比较强,只要改变一下生活习惯,胃马上又“生龙活虎”了。
年轻人常见的胃病一般有以下几类:
非萎缩性胃炎,患者的胃可能只有轻微的炎症,一点糜烂,胃部没有萎缩或者其他病理改变;
胃食管返流,患者胃、十二指肠里的东西返流到食管引起的一些症状。
另外,在年轻人中还比较常见的是十二指肠球部溃疡,患者有节律性、周期性的上腹部疼痛。
为什么年轻人容易得胃病?
主要还是不良生活习惯惹的祸。
以下几个胃病的危险因素。危险因素越多,得胃病的概率越高。大家可以对照自查,清除掉各种危险因素。
常吸烟喝酒
长期吸烟喝酒对胃部的伤害很大,其中过度喝酒会损伤人体胃粘膜,容易引起胃粘膜水肿、糜烂等问题;酒精还容易导致肝脏受损,甚至诱发肝硬化。而长时间吸烟,则会造成胃部血管收缩,进一步加重对胃粘膜的损伤。一些年轻人认为吸烟喝酒是很酷的一件事情,但实际上这样的坏习惯不仅伤身,同时也伤胃。
三餐不规律
为什么年轻人易患胃病?现下很多年轻人都存在三餐不定的习惯,经常不吃早餐或常吃宵夜,这是导致胃病发生的重要原因。因此,要想缓解胃部疾病,就需要按时进餐;同时,也要少吃麻辣烫、火锅、烧烤、油炸等刺激性较大的食物。
乱吃减肥药
生活中部分年轻人为了减肥会服用减肥药或减肥茶,但这类药物容易对肠胃造成伤害,甚至损害胃粘膜,长期这样下去很容易就会染上胃病了。
情绪不稳定
为什么年轻人易患胃病?人体肠胃道对情绪有一定的敏感性。如果一个人长时间处在抑郁消极的情绪中,那么其肠胃功能就会降低。所以,胃病患者平时保持良好的心态,有利于控制病情。
还有部分年轻人得胃病是由于在治疗方面有误区。身体不舒服或者胃不舒服,不能自己随意找方子、乱吃药,一些药物也可引起胃黏膜损伤。出现胃部不舒服症状后,先应该检讨并改变自己的生活习惯,比如避免暴饮暴食,健康饮食。改变生活习惯后,如果三五天胃部不适还没有明显改善,就要引起注意了。出现反酸“烧心”,有可能是胃食管返流;如果饿了就胃疼,吃饭会舒服点,还有半夜疼,则可能是与溃疡有关的疼痛,有这种疼痛的情况要到医院做胃镜检查;胃胀、餐后饱胀、没胃口,有可能是单纯的功能性消化不良或者是普通的胃炎。胃疼的情况下,发现大便变成沥青样,甚至呕吐咖啡渣样的东西,有可能是胃出血,必须到医院做检查。