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慢性胃炎

提高肠道免疫力,秋冬换季必备!

作者:创始人 日期:2022-10-18 人气:3523

健康对人体健康的影响至关重要。如果肠道出现问题,就可能引发诸多疾病,有研究显示,人体90%的疾病与肠道问题有关。

以下人群尤其要注意,

在秋冬换季时节注重保护自己的肠道健康。

一、老年人

肠道功能不足在老年人群里属于常见病,随着年龄增加,老年人代谢能力降低,肠道功能随之下降,体内微生态失调,易出现便秘和腹胀等问题。

二、爱聚会应酬的人

聚会应酬较多,很容易大量摄入高脂高热食品加重肠道负担,从而引发―系列的肠道问题。

三、上班族

部分上班族往往作息和饮食都很不规律,饮食结构也不合理,大多以速食为主,很容易出现肠道功能异常的问题。

四、经常出差的人

舟车劳顿会加重身体负担,面对不断变化的新环境、新饮食,肠道很难快速适应,所以各类肠道问题就会趁虚而入。

人体的肠道是一个充满细菌的“王国”,里面聚集着约100万亿的细菌“居民”,包括有益菌、中性菌和有害菌。通常情况下,有益菌是肠道内的优势菌群,数量大于有害菌,确保肠道能够维持良好稳定状态。而高龄、精神压力大、免疫力低下、动物性蛋白质摄取过量、作息不规律、肥胖,都会导致肠道菌群失衡,致使肠道出现各种问题。

因此,秋冬保护肠道健康时,除了规律作息,饮食均衡、适量运动外,更应该注重呵护肠道菌群平衡。

人体肠道内有益菌的比例要高于有害菌,肠道菌群才能平衡,肠道越健康越显年轻活力。有益菌的增多,有助于维持或调整肠道微生态平衡,有利于防治疾病和增进人体健康及免疫功能。

平衡肠道菌群,呵护肠道不在于一朝一夕,调理好肠道,关键在于“养”。如果只是单纯选择补充有益菌,大部分活菌在储存、运输时失活,在服用时又被胃酸杀死,能够到达肠道并定植的微乎其微,见效慢且效果不稳。利活牌乳酸菌素片不怕高温,不怕胃酸,能够在到达肠道后改善肠道环境,给肠道形成一层保护层,最关键的是,可以助力肠道养出自己的有益菌,并选择性杀死有害菌,从根本上解决肠道问题。


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