慢性胃炎不能吃鱼？若想让胃舒服些，建议少吃3种食物

如果长时间的胃炎，还有可能会导致胃溃疡的发生，甚至胃穿孔，那么这时就有可能危害生命健康了。

那么有传言说，得了胃炎的患者不能吃鱼，这样的传言虽然不知真假，但是也引起了人们的恐慌，那么下面就让我们一起来看一下，患了胃炎的病人到底能不能吃鱼。

慢性胃炎不能吃鱼？

胃部不适的人，其实是可以吃鱼的，但是一定要适量，常吃能够补充人体充足的免疫力，因为鱼肉中含有大量的蛋白质，除此之外，还能够帮助修复胃部的胃黏膜。

鱼本身是一个营养价值丰富的食物，那么经过油炸的鱼，却不建议胃部不适的人吃，因为过多的油脂，会引起胃液分泌过多，从而加重胃部的负担以及对胃黏膜的再次损伤。

所以，在当患有慢性胃炎、胃溃疡的患者不建议食用油炸的鱼肉。

胃不好，身上往往会出现这几种表现

1、频繁的胃痛

2、吃得过饱时，会恶心想吐

3、吃辛辣刺激的食物会烧心

4、总是嗳气

5、时常胃胀

若想让胃舒服些，建议少吃3种食物

1、绿豆

绿豆是营养物质，非常好的食物，它会帮助我们提升身体的免疫力，并且在夏季的时候更是解暑的神器，但是在肠胃不适的朋友面前，它可算不上什么好食物，身患胃病的朋友常吃绿豆，可能会让胃肠胀气找上你。

2、钙含量高的食物

在日常生活中，我们总会挑选一些营养物质丰富的食物，那么在一些含钙量很高的食物面前也会多买一些。

其实含钙量较高的食物本身而言，是对身体有益的，补充充足的钙，不仅会让老年人避免骨质疏松症，还能够让婴幼儿避免佝偻病，所以多吃一些含钙的食物有益于骨骼的生长发育。

那么对于胃部不适或者有胃部疾病的人来说，含钙量较高的食物可能会变得没有那么好了，含钙量较高的食物，将会加大胃部的负担，从而导致胃部疾病更加严重。

3、腌菜

腌制的咸菜中，总会少不了盐的参与，除此之外，腌菜还分为泡菜，酱菜，咸菜，酸菜等等。

而这些腌菜中，除了一些食用盐，还会有酱油的存在，那么酱油中也含有食用盐，除此之外也会有一些其他的佐料，长期坚持吃这些腌菜，可能会加重胃部的负担，腌菜中还含有一些亚硝酸盐等等，这些致癌的物质，所以腌菜并不是什么好的菜品。

所以在患有胃部疾病的朋友们，一定要少吃这些腌菜，要做到能忌口时就尽量忌口，不要贪图口腹之欲，承受身体之痛。

在我们日常生活中，一定要注意饮食习惯，一起调整好正常的生活作息，不要熬夜，长时间的熬夜，也可能会导致身体的不适，再加上饮食不规律，暴饮暴食，长此以往将会造成慢性的胃炎，所以爱惜身体，一定要在自己的日常生活中进行。