近7亿人感染幽门螺杆菌患胃病，预防感染，日常几类食物换着吃

胃病是现在最常见的疾病，很多人将胃病简单的就归结为没有吃饭，其实，很多胃病的源头是感染了幽门螺杆菌。根据相关的医学报告称，约有7亿的中国人感染了幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌可以在胃酸中生存，导致胃部细菌的侵入严重，就会出现很多胃病，甚至是最后引发胃癌。

面对这样的数据，我们不能再对胃病置之不理，要积极的预防和治疗起来。首先是看症状，辨别胃病，在胃部感染幽门螺杆菌的时候，身体会给出一些提示。

上腹部出现疼痛现象，胃痛是最典型的胃病症状。小到胃炎，大到胃癌，都会出现胃痛现象，一般表现为上腹部出现疼痛现象，不适连续的症状，偶尔会出现。在吃一些刺激性食物时，胃病会出现明显胃痛现象，甚至是出现急性的疼痛现象，痛到直不起腰。出现溃疡以及胃炎的情况下，可能会出现灼烧感的胃痛。

另外，一个典型的症状就是腹泻，严重的情况下，可能出现便血和黑便现象。腹泻是胃病的另外一个典型的症状，很多的胃病都会出现腹泻现象，尤其是在感染幽门螺杆菌之后的胃病，很容易出现腹泻现象。

针对胃病出现的腹泻，在治好胃病之后，才会彻底治好，否则可能会反复出现腹泻现象，对肠道健康很不利。幽门螺杆菌，在肠胃破坏菌群，就会导致好的菌群失衡，就会引起腹泻。到出现肿瘤的时候，甚至会出现血便和黑便现象，这些都要重视起来。

治疗胃病关键就是要抑制幽门螺杆菌，在日常的饮食中，加入这几类食物，帮助预防幽门螺杆菌产生。

紫皮大蒜，就有很好的抑制幽门螺杆菌的效果。在吃饭的实惠，可以吃点紫皮的大蒜，对抑制幽门螺杆菌有很好的效果。紫皮大蒜中，有某些物质，能够抵抗幽门螺杆菌的侵入，帮助清除口腔、食管以及胃部的幽门螺杆菌都一定的效果，有助于改善口臭现象，还你清新口气。

多吃西兰花，也能减少胃部幽门螺杆菌。新鲜的西兰花中，含有一种硫化物，这类物质能够帮助减少幽门螺杆菌。有相关的研究显示，常吃西兰花的恶人，粪便中幽门螺杆菌抗原水平，下降了40%以上。清水煮西兰花或是直接榨汁喝，对幽门螺杆菌都有很好的抑制效果。

卷心菜，也能帮助预防幽门螺杆菌感染。常吃点卷心菜，卷心菜中有很好的杀菌物质，常吃就能帮助减少幽门螺杆菌。同时，卷心菜对胃溃疡以及十二指肠溃疡，能帮助减缓胃部灼烧痛，有助于治疗溃疡现象，防治胃病效果很好。

胃病是现在常见的现象，很多会忽视拖着不治，这对我们的胃部健康很不利，甚至是有部分人会拖成胃癌。所以，出现胃病就要积极治疗，对抑制幽门螺杆菌繁殖也是有很好的效果的。否则，幽门螺杆菌增多，胃病治疗不彻底，很容易胃病反反复复。