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夏季养生3吃2不吃,肠胃不好、便秘、失眠的人一定要知晓
随着夏季的到来,气温不断升高,人们的饮食习惯也会有所改变。夏季养生的方法有很多,其中一个很流行的方法就是“夏季养生3吃2不吃”。这种方法可以有效地改…
05-08
肠胃不好的人,吃什么比较好?推荐4种食物,慢慢调理好
随着人们工作、生活的快节奏,饮食习惯变得越来越不规律。然而不少人却常常因肠胃问题而饱受困扰,比如便秘、腹泻、胃炎等。那么肠胃不好的人该如何饮食呢?…
05-07
“肠胃”爱这5种食物,隔天吃一次,养胃助消化,越吃越健康!
近年来,随着人们生活水平的提高,饮食的多样化也成为了大家追求的一种生活方式。但是,由于现代人工作节奏太快,饮食不规律、过度饮食等问题也导致了很多人…
05-07
胃肠紊乱?建议这样做
每次吃点东西,肚子就胀得不行。稍微吃点刺激的,马上就拉肚子。平时还偶尔便秘几次。简直就是吃啥啥不行,肠胃敏感的要死。肠胃不好,还总影响人的日常生活…
05-06
老中医:是否有经历过肠胃带来的痛苦?4个食疗法来调理改善
近年来,肠胃问题越来越普遍,尤其是当代人普遍生活方式不佳,常常是熬夜、不规律作息、饮食不注意等等不良生活方式较多,因此对肠胃的损伤也较多。而对于这…
05-06
这7种行为很伤肠胃 看看你有没有
肠胃主要的功能作用是消化和排毒,对人体的重要性不言而喻。然而很多人却往往忽视了对肠胃的养护,生生地将肠胃给“作”出病来了。肠胃功能也因此变得很薄弱…
05-06
胃不好的人,需注意这5个事项,或能有效养护肠胃健康
1、按时就餐在众多人体脏器中,胃是最重视守时性的一个。如果想要做好肠胃保养的话,坚持按时吃饭是非常重要的一点。只不过现在很多人的工作都比较繁忙,对于…
05-05
夏季肠胃不舒服,一定要知道这几件事,快来看看吧
导语:当前身处炎热的夏季,是一个非常重要的季节。我们的肠胃在这个季节中非常容易出现问题,有时的一些冷饮或者是其他垃圾食品都会对我们的肠胃造成不小的…
05-05
当代青年该如何守护肠胃健康?备好整肠丸,谨防腹泻拉肚子!
胃肠道疾病非常普遍,一生之中几乎每个人都可能在某个时候患有胃肠疾病。在过去,人们说养胃护胃好像是老年人的事情,但现在这一观念亟须改变。因为从胃病的…
05-05
到处排队吃美食,你的肠胃还好吗?专家教你这样“减负”
近日,一则“某烧烤店老板为劝退游客,竟自己刷差评”的消息走红网络。据了解,小长假期间,每天有12万人涌入淄博,该烧烤店老板为了清闲点,自己给自己刷了17…
05-04
肠胃易出毛病?不用担心,做好2件事,肠胃就有守护“小天使”
导语:身为3个孩子的妈妈,今年已经40岁的王艳,为了这个家庭。不仅要工作,还要操劳一家人的三餐,长时间没有“休假”的王艳,最近总是想要呕吐,并且身子一…
05-04
在空腹情况下,别吃这四种食物,或有助肠胃健康,来了解一下
人们只要在饥饿的状况下,很多东西都可以吃得下。“饥不择食”恰恰就可以用来形容这个情况,现在很多人都抱着一个“不挑食”的心态,以为这样做会利于身体健…
05-04
关注肠胃健康,建议改掉两个坏习惯,注意肠胃不适的三个表现
导语:隔壁家张阿姨就在7月份时查出患上胃癌,这个消息对于他们来讲无疑是晴天霹雳,但事情的发生早有征兆,早在6月份的时候,张阿姨就经常会感到肚子疼,他…
05-03
让肠胃休息一下,8个方法清肠排毒,让身体轻一点
很多朋友都说自己越来越累,心累!但是我觉得,我们体内的脏腑,有比心还累的,就是我们的肠胃,每天都在吃吃吃,到了周末假期,还会各种聚会或是宅在家里继…
05-03
肠胃“清道夫”原来是它,坚持每天喝,还你健康好肠胃
导语:现今,拥有一个健康的肠胃是很多人梦寐以求的。因为各种原因,很多人的饮食习惯,生活起居都有些不规律,正是由于这些不好的习惯,导致肠胃无法避免的…
05-03
肠胃好不好,看准这几点,教你几招轻松养护肠胃
导语:肠胃好不好,看准这几点,教你几招轻松养护肠胃。人的肠胃是需要长期养护的,当然损害肠胃也是长期的坏习惯导致的,很多年轻人的饮食不规律,作息不规…
05-02
养生之肠胃篇,肠胃不好两种伤胃水果不要吃,三种养胃米饭要多吃
说起水果,大家都爱吃,水果不仅好吃而且有益健康,但是有些水果并不是适合所有人吃。以下两种水果吃了客易伤肠胃,肠胃不好尽量不碰:1.李子,对于慢性胃炎…
05-02
满肚子油腻?三款靓汤,给你的胃肠道减负
吃喝是节日里不变的主题。五一期间,亲朋好友相聚,大吃大喝,往往是饱了口福,体重也上来了,还让胃肠跟着受累。如何健康“清肠”,调理好自己的肠胃呢?洛…
05-02
“肠胃”爱这5种食物,隔天吃一次,润肺护肝,开胃化食一身轻松
作为人体消化系统的“福音”,肠胃健康一直备受人们的关注。吃什么、怎么吃,都成为了很多人日常生活的重要部分。而正确的饮食方式对于保持肠胃健康有着非常…
05-01
肠胃蠕动太快、太慢、太敏感,当心胃肠功能紊乱!医生建议这样做
每天好心情,常保胃肠健康!门诊上接诊了这样一位女士,工作一紧张,就经常觉得消化不良、容易胀气,而且只要一吃生冷食物又容易闹肚子,更苦于大便不顺畅,…
05-01
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