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“肠胃”爱这5种食物，隔天吃一次，美味营养易消化，一身轻松！
“肠胃”是人体消化系统的一个重要组成部分，它直接关系到身体健康和营养吸收的强弱。因此，我们应该特别关注“肠胃”的健康状况，让它保持良好的状态。那么…
05-01
胃不好的人，想要保养肠胃，多吃这6种养胃食物，远离胃病
胃不好是很常见的问题，如果不加以保养很容易诱发胃病。对于胃不好的人来说，保养肠胃就是很重要的一件事情。所以，多吃一些能够养胃食物是非常有必要的。本…
04-30
肠胃不好的人，多吃这6种食物，养好脾胃有食欲，胃病不来找
肠胃不好是很多人的常见问题，对于这些人来说，选择合适的食物对于缓解肠胃不适有很大的帮助。那么，肠胃不好的人应该多吃哪些食物呢？下面我将介绍6种养好脾…
04-30
科普｜五一节后肠胃不舒服，来看看如何进行饮食调节
今天是工作日的第一天您的“五一”假期过得怎么样？是出门旅游感受美景还是和亲朋好友相聚？吃喝是不变的主题~虽然饱了口福但嗓子、肠胃开始吃不消节假日过后…
04-30
好胃是养出来的，推荐这6种常见的养胃食物，或能保护肠胃
脾胃对身体健康的影响非常大，作为将食物转化为身体能量的中转站，一直以来都被称为后天之本。脾胃一旦出现问题，会严重阻碍食物的消化和吸收，影响身体的营…
04-29
想保持肠胃健康？5个伤胃的坏习惯要注意！
胃是身体的关键人体器官之一，关键承担对食物的消化作用，把食材中的营养物质转换为身体所必须的营养元素，当气温转冷的情况下，很多人都是会发生胃胀不消化…
04-29
胃病是“拖”出来的？医生：饭后这3个“迹象”要警惕
导语：近年来，胃病的发病率越来越高，并且还呈现年轻的趋势，所以平时应该注意保护胃的健康。特别是对于有胃病的人，必须多注意饮食，特别是在感到胃部不适…
04-28
5月，建议中老年，少吃馒头，多吃2种早餐，有利于肺部、肠胃健康
导读：5月，建议中老年，少吃馒头，多吃2种早餐，有利于肺部、肠胃健康！一年之计在于晨，早上是我们一天中最重要的时刻，而早餐是我们也是我们一天中最重要…
04-28
肠胃受损时会“吹响”这几种信号 别忽视
消化系统是人们吸收营养的关键所在，而肠胃在消化系统中尤为重要。且肠胃极易受凉，从而导致肠道功能运转失常，身体会出现诸多不适症状。肠胃不好有哪些症状…
04-28
假日嘴巴忙，节后调胃肠，看这篇就够了！
这个五一小长假大家积聚的旅游和聚会动能全部被释放出来露营、烧烤、聚会、大餐也对身体健康带来了不同程度的挑战每天都有聚会安排，愉快的心情加上多样的美…
04-27
口臭问题难解决，可能是肠胃不好引起的，该注意保养肠胃了
导语：每个人都或多或少会有一点口气，口气的存在是一种正常现象，但是口气过重，造成口臭就该重视了。口臭，不仅关乎自身的身体健康，更会给自己带来很多尴…
04-27
“大胃王”卢女士突失去食欲，医生表明：肠胃已受“受伤”
04-27
“肠胃”爱这5种食物，隔天吃一次，美味营养易消化，一身轻松！
在现代快节奏的生活中，越来越多的人发现自己肠胃不好。肠胃问题包括腹泻、便秘、胃痛、消化不良等症状，影响我们的身体健康和日常生活。为了解决这些问题，…
04-26
肠胃不好吃什么调理？多吃这6种食物，肠胃会越养越好
肠胃不好是很多人都面临的问题，若不调整日常饮食，这个问题可能一直存在，甚至会变得更加严重。然而，有时改变饮食并不是一件容易的事情，因此我们需要了解…
04-26
老胃病怎么办？俗话说“三分治，七分养”，做这2项运动调理肠胃
反酸、烧心、胃痛、腹泻、消化不良......你是否也被各种胃部不适所困扰？如果长期如此，就要当心胃病了。据调查数据显示，在近几十年，我国胃病患者人群只增不…
04-25
过了40岁，无论男女，4种食物少吃，越吃肠胃病越严重
虽然说：“男人40正壮年”，不过还是要格外注意身体健康的，而要想身体健康，最重要的就是养成好的习惯。今天和大家分享，男人过了40岁之后啊，这几类食物就尽…
04-25
跑步导致胃酸反流加剧 6项措施可预防
胃酸反流，也被称为胃食管反流病，是一种由胃十二指肠内容物反流入食管引起不适症状和（或）并发症的疾病。很多患有该病的跑者发现，跑步过程中会加剧胃酸反…
04-24
肠胃不好怎么办？专家建议少吃这几种水果，吃多了对身体伤害大
肠胃不好怎么办？专家建议少吃这几种水果，吃多了对身体伤害大。大家好，我是柚子美食主，今天给大家分享一下宝宝小知识，下面就跟我一起学习一下吧！西瓜，…
04-24
吃烧烤，你的肠胃答应吗？
烧烤虽好吃，却是对身体健康产生一定的隐患，偶尔一两次尝个鲜可能还好，多吃可是对我们的身体、特别是肠胃健康会造成危害。吃烧烤有哪些危害？1. 刺激损伤消…
04-24
做什么运动可以改善肠胃功能
做瑜伽1、屈腿运动：平躺在床上，两腿同时举起，使大腿尽量贴近腹部，这样反复 10 次。2、举腿运动：两腿举起，膝关节尽量伸直，然后慢慢放下，也反复做 10 次。…
04-23
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