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经常散步好不好？医生：65岁以上的老人，散步时或需注意5点
走路我们人类行为活动的基础，也是运动健康的基础，现代社会有很多人借助健身项目来运动减肥，其实散步才是最朴实、最稳健有效的运动方法。现在养生保健成为…
12-04
长期不吃晚饭对我们能有什么帮助?能减肥还能干啥?有些人不建议做
我们常常都说，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。这是很多人都认同的饮食习惯，既然晚餐要吃少，有些人想着干脆就不吃了，既能够省钱还能够帮助减肥，可…
12-04
肝脏受损后，戒酒还有用吗？医生提醒：身体有这些异常，必须戒酒
大家都知道，长期酗酒对身体没有任何益处，肝脏也会跟着受损。一旦出现这种状况，整个身体都会受到影响，这时毒素会大量堆积在体内，各个器官都有可能受到毒…
12-04
“肠胃”爱这6种菜，中老年每天吃一点，养胃助消化，一身轻松
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。“肠胃”爱这6种菜，中老年每天吃一点，养胃助消化，一身轻松，快快收藏吧！茴香豆这种茴香豆是过去老年人吃的一种老式…
12-03
肠胃老是不舒服，有哪些好的养胃方法吗？
对于一些朋友们来说，胃痛胃胀是比较容易出现的情况，而胃痛和胃胀这两种症状统统被称为胃病。很多朋友们不知道胃痛胃胀是怎么回事，也不知道倒是什么样的原…
12-03
要想保养好胃，做到这7点，远离肠胃不适
随着我们社会的发展,生活节奏越来越快,再加上人们对饮食方面没有很好的规划,经常暴饮暴食或者常常饥一顿饱一顿地吃饭，胃部疾病就很容易来找上门来。在我们的…
12-03
胃不好不要怕，冬天多吃这菜，健胃理气又驱寒，肠胃越吃越健康
每年入冬后，大家一定要多吃一些保护肠胃的食物，因为肠胃保养得好，不仅可以促进食物消化，而且还能提高免疫力，特别是一些中年人和老年人，每周吃2-3次保护…
12-02
“肠胃”爱这4种菜，中老年隔天吃一次，养胃助消化，一身轻松
现在已经到了深冬，很多中老年人已经开始蜗居了，由于活动量的减少，肠胃容易不消化。养生要从肠胃抓起，肠胃好就是身体好。所以这个时候就得多吃点养胃的食…
12-02
幽门螺杆菌引起肠胃病的几种原因
幽门螺杆菌都不会陌生，这是一种寄生于胃黏膜下上皮细胞的致病菌，也是人体胃酸不能够完全杀灭的致病菌，幽门螺杆菌进入人体后经过黏附素与上皮细胞紧密结合…
12-02
肠胃的日常保养小妙招
随着日益快节奏的生活，人们的作息越发不规律，睡眠饮食最为突出，尤其伤及我们的肠胃最为严重，以至于现代人们多多少少都存在一些胃肠问题，所以日常肠胃保…
12-01
专家讲堂｜居家防疫，科学饮食健肠胃
12-01
猫冬活动少，建议家中常备这6菜，保护肠胃，被称天然“养胃菜”
每到冬天，尤其是寒冷的北方地区，外面冰天雪地，日照时间也相应缩短，大家的户外活动都减少了。其实在冬天暖和的时间里，很多人都会有意识地去户外活动活动…
12-01
养护肠胃的健康常识，建议收藏转发！
我们的肠胃其实是很“脆弱”的，需要我们用心的去呵护保养；今天王医生就和您分享8个养护肠胃的健康常识，看看您是不是都知道呢？1、我们常说的小米粥，它其…
11-30
初冬肠胃易“感冒”，该如何预防
冬天悄然而至，骤降的气温，干燥的气候让很多人招架不住。有人喝个凉水、吹个冷风肚子就稀里哗啦。以为是吃坏东西，其实这是因为“肠胃感冒了”，是的，你没…
11-30
“霸王级”寒潮来袭，做好哪些事，让肠胃经得住冷空气的考验
近日，今冬以来最强寒潮已经席卷了大半个中国，就连广东也进入“速冻模式”。据悉，此次寒潮让26个省会级城市创下半年来气温新低，南方较大范围雨雪天气持续…
11-30
只要煮这菜，筷子就没离开过，低脂解馋，晚餐吃，肠胃无负担
只要煮这菜，筷子就没离开过，低脂解馋，晚餐吃，肠胃无负担。现在很多在外打工的上班族，上班时间忙，好不容易下了班，可又要加班、挤公交挤地铁，也导致时…
11-29
“欲长生，肠胃常清”，建议中老年人多吃2种菜，排毒清肠，浑身轻松
现在生活越来越好，大鱼大肉都成为了常态，虽然可以让身体补充营养，但是长时间的大鱼大肉，不仅不会补充营养，还会威胁健康。随着年纪的增大，身体的功能也…
11-29
很常见的三种美食，冬天可多吃，排毒抗衰，清理肠胃，增强体质
洋葱炒肥牛食材：肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、现磨胡椒粉、红薯淀粉做法：1、洋葱切块；青椒切块；红椒切块；2、高汤半碗，加蒸鱼…
11-29
宝宝早上起床，先吃饭还是先喝奶？保护孩子肠胃顺序很重要
果果出生之后，我便把婆婆接过来照顾孩子了，对于果果，婆婆可是非常疼爱，恨不得把她曾经带孩子的经验全部给果果，让果果长的健健康康的。希希六个半月时，…
11-28
医生：不管男女，睡觉揉一揉这里！坚持一段时间，很多病就好了！
不管男女，睡觉揉一揉这里！坚持一段时间，很多病就好了！在生活当中有很多的慢性病患者，而这些慢性病患者绝大多数都是内部原因所引起的，尤其是在腹部也会…
11-28
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