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要想肠胃好，日常饮食搭配有讲究
主 食 类NO.1锁阳韭菜羊肉粥● 材料：锁阳10克，韭菜90克，羊肉100克，大米150克，盐3克，水淀粉4毫升，芝麻油2毫升，料酒5毫升，食用油适量。● 做法：①将洗好的韭…
05-14
日常调理肠胃并非难事，若能坚持4事，或可助您排便顺畅
便秘是不少现代人的“难言之隐”，根据国外的一项联合调查，全球至少有三分之一的人有不同程度的便秘困扰，而其中，男性、上班族所占据的比例相对较高。提起…
05-14
一种让你“大便通畅”的水果，润肠又通便，趁新鲜吃几斤调理肠胃
今天我们讨论的话题有些沉重，但是却是我们日常生活中经常遇到的不便之一：便秘。吃肉太多，稍有不慎就会导致排便困难、干燥等问题。有时候去一次厕所，就像…
05-14
肠胃不好的人，这4种养胃食物“可劲”吃，比胃药效果好
肠胃不好，是现代人普遍面临的健康问题。当肠胃出现不适时，我们往往会选择口服胃药来进行缓解。然而，口服胃药存在着长期使用会带来副作用的风险。事实上，…
05-13
人到夏天脾胃弱，三处按一按，健脾益胃
夏天来了，炸鸡、啤酒、小龙虾……面对各种“诱惑”，很多人脑子想吃，但食欲大减；并且容颜日渐憔悴、倦意愈发明显……一系列的问题接踵而来，怎么回事呢？…
05-13
胃病多发年轻人，生活习惯需重视
胃病是一种常见疾病，很多人都会遭遇。然而，近年来，胃病的患病率在年轻人中也呈现出明显的上升趋势。这一现象引起了人们的广泛关注，也让我们意识到了生活…
05-13
入夏开始卷身材，别让节食伤肠胃！常备整肠丸谨防肚痛胃痛
夏季即将全面到来，A4腰、反手摸肚脐、锁骨放硬币等一系列晒身材的魔鬼照片又开始出现。很多人会选择在夏季进行减肥。夏季确实也是一个适合减脂的季节，一方…
05-12
肠胃不好怎么调理最有效？
肠胃不好怎么调理最有效？如今许多年轻人都面临着肠胃问题，诸如胃胀、胃酸过多、食欲不振以及便秘等。这些问题不仅会影响到日常生活中的精神状态，还可能导…
05-12
肠胃疾病的6个注意事项
#肠胃#肠胃炎在生活中很常见，尤其是不注意肠胃健康的人更容易受到炎症的困扰。 患上肠胃炎后，一定要注意脱水、腹泻、胀气、呕吐、饮食、运动六大方面。 通过…
05-12
肠胃不好，可吃这五种食物，养护肠胃！
肠胃是人体的消化系统，是身体健康的重要组成部分。但是，现代人的生活习惯和饮食习惯往往会对肠胃造成很大的伤害，导致一些肠胃疾病的出现。不过，只要我们…
05-11
肠胃不好吃什么调理？多吃这6种食物，肠胃会越养越好
肠胃不好是很多人都面临的问题，若不调整日常饮食，这个问题可能一直存在，甚至会变得更加严重。然而，有时改变饮食并不是一件容易的事情，因此我们需要了解…
05-11
腹胀便秘？胃肠功能紊乱不能一拖再拖
吃点东西就胀肚，吃点冷的就拉肚，胃口不好，还动不动就便秘……肠胃不舒服，整个人都不好过。胃肠功能紊乱真不能拖。胃肠功能紊乱的症状多变，非常复杂。它…
05-11
胃不好的人，想要保养肠胃，多吃这6种养胃食物，远离胃病
胃是人体消化系统中至关重要的器官，但是现代人的生活方式和饮食习惯容易影响胃的健康。许多人因为不注意饮食和生活习惯而患上胃病。因此，养护胃部已成为了…
05-10
肚子总发出咕咕的响声，放屁还多，怎么回事？如果你也有，别忽视
咕噜咕噜……”“小刘你是不是饿了？饿了就先去吃饭，之后再谈论。”“不是不是，最近我总是这样，不饿肚子也会发出咕咕的响声。”肚子总是发出咕咕的响声这…
05-10
谨记饭后“六不要”，胃肠将会更健康——洛阳新里程医院胃肠专家课堂
饭后半小时内，胃部正积极地进行食物研磨，并准备将研磨好的食糜进一步输送到小肠中。洛阳新里程医院专家主任介绍说，这一时段是胃部与肠道的“交班时间”，…
05-10
它是“三高克星”，简单一炒脆嫩好吃，降三高清肠胃好处真不少！
它是“三高克星”简单一炒脆嫩好吃，降三高清肠胃好处真不少！居家生活，南方和北方的食材有很多是不一样的，例如魔芋，魔芋在北方吃过的人并不多，但是在南…
05-09
肠胃不好的人，这4种养胃食物“可劲”吃，比胃药效果好
肠胃不好，是一种常见的健康问题。肠胃不好常常伴随着胃胀、嗳气、腹泻等症状，给生活带来了很多不便。虽然有很多胃药可以缓解肠胃不适，但并不是每个人都适…
05-09
屁是脾胃的镜子，脾胃好不好，看屁就知道，中医教你正确调理肠胃
脾胃好不好，看屁就知道，你放的屁臭不臭，能不能正常放屁，都能直接反映你的脾胃问题。接下来我就从四种类型的屁，给大家讲明白屁是如何反映脾胃的健康。第…
05-09
胃不好的人，想要保养肠胃，多吃这6种养胃食物，远离胃病
胃是我们消化系统的重要器官，经常感到胃部不适、胃胀、胃痛的人应该格外注意保养肠胃。肠胃健康是身体健康的重要保障。下面介绍六种养胃食物，希望对您有所…
05-08
经常饭后胃疼，要及时调理和检查，避免病情加重
肠胃健康对身体的影响非常大，如果经常出现肠胃不适，不仅心情容易受到影响，工作效率往往也会因此而大幅降低。所以对于肠胃的保养，大家一定要提高重视，在…
05-08
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