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职场“打工人”如何正确护养肠胃?
随着工作强度和压力的增加,职场打工人们往往会忽视自己的健康问题,尤其是肠胃健康。一旦肠胃问题初现端倪,基本上已经损伤到胃黏膜了。轻微的损伤可能不会…
04-05
近年来胃病频发,吃完东西胃不舒服,保护肠胃,日常需做好3件事
很多人会出现在吃完东西后,胃感觉不太舒服,有的人可能是胃胀,有的人可能是觉得犯恶心,或者是觉得胃部有疼痛感,还有的人则是说不上来是什么感觉。而在出…
04-05
韭菜是“养肝第一菜”,但这样吃特伤肠胃!年年有人中招,把“养生菜”吃成“伤身菜”
韭菜,自古就有“春菜第一美食”的美称。虽然现在市面上一年四季都有韭菜,但论味道还属春韭最佳。《本草纲目》中曾记载:“韭菜春食则香,夏食则臭。”因此…
04-04
清明节美食强推!3款家常炖汤系列,养生清肠胃
清明时节是一年养生的重要时期,在这个阶段,凡是耗损阳气的情况都应该避免。"阳气"升发,脾胃运动加强,很多人在春季的食欲通常比较好。即使食欲再好,饮食…
04-04
有种“毒辅食”叫鸡蛋 米汤,非但没啥营养,还加重肠胃“负担”
在许多人的印象中,鸡蛋 是“丰盛营养”的 代表;许多没有经验的“新手妈妈们都会讲 鸡蛋 作为孩子的“辅食”之一;那么,在宝宝的辅食中 加鸡蛋 真的是“正确…
04-04
41岁女子常吃水煮蛋,医生:此物是胃部保护伞,养胃护胃 可多吃
最近很多人都表示,每天吃一个鸡蛋,连吃一段时间,胃病就治好了,但是又有很多人觉得这是一种错误的观念,那么哪一种看法是正确的呢?家住在葫芦岛的乔女士…
04-03
水果这样吃,等于“引病入胃”!伤肠胃、毁血糖、损健康!特别是这类人更要注意!
我们常说,适当多吃水果对身体有好处。但水果吃不对,也可能出现胃石,甚至导致胃壁坏死、穿孔以及肠梗阻等一系列危害,这是怎么回事?1胃内惊现巨大“石头”…
04-03
通便好食材,很多人不知道,多吃这几样蔬果,润燥通便,肠胃舒畅
现代人生活节奏快,饮食不规律,肠胃问题也成为很多人的困扰。而在这样的情况下,一些通便好食材便成为了越来越多人的选择。这些食材不仅有助于肠道健康,还…
04-03
五种养生茶饮,舒缓肠胃,清除内热
茶饮是中国传统文化中的一种养生方式,除了具有醒脑提神、消除疲劳的作用,茶叶中的多种成分还能够舒缓肠胃、清除内热,有益健康。在这篇文章中,我们将介绍…
04-02
水果这样吃,等于“引病入胃”!伤肠胃、毁血糖、损健康!特别是这类人更要注意!
我们常说,适当多吃水果对身体有好处。但水果吃不对,也可能出现胃石,甚至导致胃壁坏死、穿孔以及肠梗阻等一系列危害,这是怎么回事?1胃内惊现巨大“石头”…
04-02
40岁男子胃肠病经常发作,提醒:这3物或是肠胃“损伤剂“
涧西的李先生,是一名外卖小哥,平时的工作比较辛苦,风里来雨里去,因为李先生在平时工作的时候比较兢兢业业,所以大家都对他的外卖服务是非常满意的,这就…
04-02
肠胃好人才更加长寿,多吃这两种食材,润肠通便,肠胃逐日健壮
相信大家都深有体会,因为工作压力的增加,很多人熬夜加班,早上起不来床吃早餐,再加上饮食不规律以及经常吃辛辣的食物,长此以往,便会出现肠胃不健康的问…
04-01
胃肠不好怎么办?做好这6件事,你也可以拥有好肠胃
现如今的生活节奏特别快,每个人都特别的忙碌,因此许多人都不太注意平时的饮食习惯,从而胃肠不好的人变得越来越多,使身体健康受到巨大的影响。因此要及时…
04-01
为什么肠胃总是反反复复不舒服,有可能是植物神经紊乱导致的吗
相信大家都有出现肠胃不舒服、食欲不振的情况吧,你们有没有想过为什么肠胃会反反复复不舒服吗?还是你们会觉得这只是小小的肠胃问题?就没有好好重视,其实…
03-31
肠胃的“修复器”已公布,并非南瓜,建议常吃,胃或会“感谢”你
最近这几年随着生活方式以及生活节奏的改变与加快,胃部疾病的发生率呈现出逐年上升的趋势,并且越来越年轻化,虽然人们已经司空见惯,但是当出现胃痛胃胀时…
03-31
身体瘦弱经常腹泻,一套推拿方法,疏通大肠经、调理肠胃治腹泻
今天呢我们来讲一讲腹泻这个问题,这个呢就是说我们平时呢,要注意保护好自己的身体,第一不要不要着凉,第二个呢,不要吃凉的了,尤其在这个关键时刻呢,我…
03-31
对于肠胃健康,需要改掉哪些坏习惯?
在日常生活中,总是会有那么一部分人,不注重饮食规律,暴饮暴食,时间久了,很多人就出现腹痛腹胀、消化不良、没有胃口等等现象,肠胃对我们来说很重要,我…
03-30
春季肠胃敏感 管住嘴——预防“病从口入”
胃肠道属于消化道的一部分,负责大部分食物的消化和吸收,而胃肠道疾病多半与饮食有关。因此在预防消化道疾病上,对食物“入口”的把关至关重要,饮食的无节…
03-30
保护你的肠胃——如何让运动建立肠道健康?(赶紧来看看吧)
我们都知道运动对身体有好处,但你知道运动也可以改善你的肠道健康吗?肠道是我们身体的第二大脑,它不仅影响我们的消化,免疫,情绪,还和许多慢性疾病有关…
03-30
胃病不能吃“馒头”吗?医生:哪些不良行为间接损伤肠胃健康?
“十人九胃”,说的就是胃病的高发,随着国民饮食观念的转变,越来越多的人患上了肠胃炎症,经常暴饮暴食,摄入过多油腻辛辣刺激性的食物,都会加重肠胃的负…
03-29
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